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ダイエット中はもちろん、
日常生活でも栄養が片寄りがちですね。
おまけに体にストレスがかかると、
栄養が不足してしまいます。
そんな時に利用したいのが健康 食品ですね。
健康食品と一口に言っても
色んなタイプのものがあります。
たくさんの種類がありますので、
左のお勧めを参考にされて、
ゆっくりと探すのも楽しいですね。
私の患者様がたもサプリメントに敏感。
たとえば紅麹。
生活習慣病の予防に有効です。
もうひとつお勧めしたいのは運動です。
え、運動なんて面倒くさい、と言われる方も多いでしょう。
でもちょっと待って。
運動を加えることで筋肉を減らすことなく、
脂肪の減少量を食事療法単独の2倍にできます。
筋肉量も落とすためにはあまり運動の必要性はありませんが。
運動は、機械を使う運動と使わない運動に分けられます。
脂肪を燃やすためにはある程度の筋肉が
あるほうが有利ですので、
筋肉量の少ないかたは機械を使う運動が適しています。
機械を使わない運動には、速めのウォーキングや
太極拳などの有酸素運動があります。
10分でも筋肉が維持できるので問題ありませんよ。
では、ナイスボディーのために頑張りましょう!
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納豆のネバネバ部分は納豆キナーゼという酵素からなり、健康にきわめて重要なものです。 納豆キナーゼが発見されたのは1980年、シカゴのロビンス研究所で血栓症と酵素の研究でシャーレの中に置いていた血栓が見事に溶けていたのが始まりです。 紅麹は酒、醤油、味噌などの醸造食品に利用される麹の一種ですが、一般の麹と異なり鮮やかな紅色をしています。
また優れた血圧降下作用を有することが高血圧自然発症ラット(SHR)を用いた実験で明らかになっています。
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| 栄養補助食品として1日に10〜20粒程度を目安に水またはお湯でお召し上がり下さい。 |
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納豆抽出物、紅麹エキス、タマネギ皮エキス、ニンニクエキス、V.C、ショ糖脂肪酸エステル、V.E、V.B6、V.B1、V.B2
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| エネルギー |
9.9kcal |
| タンパク質 |
0.15g |
| 脂質 |
0.14g |
| 炭水化物 |
2.00g |
| ナトリウム |
3.8mg |
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納豆キナーゼ (納豆キナーゼ活性) |
100mg (52000IU) |
| モナコリン |
1mg |
| タマネギ皮エキス |
250mg |
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価格 3,150円(税込)
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人気商品につき品切れや納品遅れの場合がございます御了承下さいませ。
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作りたてをお届けします! 納豆パワーで毎日の健康維持
納豆キナーゼ 60g
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60g(250mg×約240粒)
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5.5×5.5×10cm
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販売元
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(株)ファイン
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日本
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