| 健康食品 ＞ |
ダイエット中はもちろん、
日常生活でも栄養が片寄りがちですね。
おまけに体にストレスがかかると、
栄養が不足してしまいます。
そんな時に利用したいのが健康 食品ですね。
健康食品と一口に言っても
色んなタイプのものがあります。
たくさんの種類がありますので、
左のお勧めを参考にされて、
ゆっくりと探すのも楽しいですね。
私の患者様がたもサプリメントに敏感。
たとえばアセロラ黒酢。
アセロラの効果は貧血の軽減。
さらに黒酢の働きで体のバランスを整えられます。
もうひとつお勧めしたいのは運動です。
え、運動なんて面倒くさい、と言われる方も多いでしょう。
でもちょっと待って。
運動を加えることで筋肉を減らすことなく、
脂肪の減少量を食事療法単独の2倍にできます。
筋肉量も落とすためにはあまり運動の必要性はありませんが。
運動は、機械を使う運動と使わない運動に分けられます。
脂肪を燃やすためにはある程度の筋肉が
あるほうが有利ですので、
筋肉量の少ないかたは機械を使う運動が適しています。
機械を使わない運動には、速めのウォーキングや
太極拳などの有酸素運動があります。
10分でも筋肉が維持できるので問題ありませんよ。
では、ナイスボディーのために頑張りましょう！
Copyright (C) All Rights Reserved
アセロラ黒酢ドリンク500ml
（６本入り・送料無料）
飲みやすい黒酢ドリンクで健康生活を
ヤマモリの黒酢ドリンクは、玄米黒酢に果汁を加え、飲みやすく仕上げました。
黒酢の味やにおいが苦手な方にも飲みやすいさわやかな健康飲料です。
お召し上がり方
１．水やお湯・牛乳でお好みに薄めて（３倍〜４倍）
２．豆乳ででお好みに薄めて（３倍〜４倍）
３．炭酸・サダーででお好みに薄めて（３倍〜４倍）
４．焼酎・ウォッカに希釈した本品で割ってカクテル風に
５．ヨーグルトソースとしてデザートにも
６．紅茶ででお好みに薄めて（３倍〜４倍）
７．野菜・トマトジュースででお好みに薄めて（３倍〜４倍）
８．ビールや発泡酒ででお好みに薄めて（３倍〜４倍）←店長オススメ！
★★ 黒酢の飲みにくさはありません。
子供から大人まで家族全員でお楽しみ下さい。★★
|
